到了高中三年级，学生面临生活中的重大挑战，学生时间紧，学习任务繁重，不少学生由于重压大，情绪比较急躁，焦虑，爸爸妈妈要掌握和高中三年级孩子交流，知道孩子的心理，帮助孩子释放重压。
如何跟高中三年级孩子交流方法？
第一，交流要常常化。
日常有如此的父母，他们或者由于忙于工作，在家的时间少，没时间与孩子交流。或者觉得自己多赚点钱，让孩子生活好一点，平常沟通交流的少一点，孩子可以理解。因为平常与孩子说话少，交流就更少，不了解孩子想些什么，需要什么，等到想和孩子交流时，就感觉不了解怎么说，也不了解如何说。却不知工作要紧，挣钱也要紧，而亲情更要紧，亲情淡漠了，交流交流如何会顺畅呢？工作做不完，钱也赚不完，而孩子在家的时间会愈加少了，多点时间陪陪孩子吧！
第二，交流要把握好机会。
高中三年级的学习任务是非常重的，时间抓的也非常紧，因此，父母要察颜观色，把握好与孩子交流的机会。那些机会交流最好呢？
①吃饭的时候。当然，父母切不可在这个时间教训孩子。正确的做法是多听孩子说，不管孩子说的对还是说的错，也不管说的父母爱听的还是不喜欢听的，父母都要耐心的听。从说话中学会孩子的思想动态。
②放学回家的时候。有些孩子回家后还要和爸爸妈妈撒撒矫，此时，父母要接纳孩子的行为，因势利导的对孩子表达我们的看法。这个时间与孩子交流，事实上也是让孩子积极的休息，真的是一举两得。
③孩子开心的时候。这时孩子的心态是放松的，也是开放的，最易接纳不一样的建议。
④孩子主动的和父母交流的时候。此时，父母不管有多要紧多紧急的事，也要放一放，耐心的听孩子诉说，就算只有5分钟，但总是会获得让人意料之外的成效。
第三，交流要多样化。
1、是交流的内容要多样化。到高中三年级了，父母关心的重点一定是孩子的学习状况，但，与孩子在一块的时候，假如只谈学习，孩子也会反感的。交流的目的是减轻孩子的重压，给孩子适合的指导。因此，与孩子交流的话题应该是广泛的，只须孩子有兴趣，什么都可以交流。锣鼓听音，听话听声。在与孩子海侃漫谈中，细心的父母会发现孩子的蛛丝马迹的。
2、是交流的形式可以多样化。与孩子直接对话可以交流，假如你的工作确实非常忙，可以在孩子的书桌上留下小纸条，把想对孩子说的话写下来给孩子看，这种交流方法有时会更有效。帮助孩子整理凌乱的书桌；把孩子散在各处的试题进行归类；把孩子做错了的题目裁剪归类等等，这类都是非常不错的交流方法。
第四，以赞尝的方法与孩子交流。
俗话说，一句话能说得人直跳，一句话也能说得人欢笑。可见，说话的方法非常重要。无论是大人还是孩子一直想听表彰的话。所以，父母要多找孩子的优点。学习上的优点是优点，生活和做人方面的优点也是优点，是优点的父母都要予以一定，用赞尝的态度与孩子交流。在表彰中给孩子提出存在的缺点，这种三明治式的批评办法，孩子更容易同意。即使是对孩子的批评，父母也可以反话正说，多用假如你如此做。。。”的句式对孩子提需要，少用你需要。。。的口吻和孩子交流。
第五，交流要有宽松的氛围。
氛围太严肃不利于与孩子沟通交流。父母要尽力创设轻松和谐的交流环境。譬如，借助节假日和孩子一道作短暂的游玩；当令的举办简单的家庭聚会；孩子假如有空闲陪孩子散散步；岀差回家时给孩子买点喜欢的纪念品等等，这类轻松的交流方法一定比与孩子一本正经的谈话更有效。